CBD et rapports sexuels

Aujourd’hui on va aborder un sujet assez intime, mais qui nous semble important de traiter : les rapports sexuels. Alors on va pas forcément vous faire le pitch de la prévention car ce n’est pas vraiment notre rôle, en revanche, on va vous parler de ce que pourrait apporter l’utilisation du CBD dans vos rapports.

Et là, vous vous dites ; mais où ils veulent en venir ? C’est quoi cette question de CBD et de rapports sexuels ?

Vous semblez piqué.e.s par la curiosité, et vous voulez en savoir plus, il ne vous reste plus qu’à lire le reste de l’article !

Le sexe et le CBD

Le sexe et plus particulièrement les rapports sexuels est une question très subjective et il arrive que certaines personnes rencontrent des problèmes dans le domaine, qu’ils soient physique ou bien psychologiques. Cela engendrant des appréhensions, des craintes et donc du stress… Alors que le sexe est censé n’être qu’une partie de plaisir, partager ou non d’ailleurs (la masturbation c’est du sexe, si si !)

On sait que le CBD déclenche une série de réactions dans tout le corps en stimulant les récepteurs du système endocannabinoïde, qui sont les récepteurs CB1 et CB2, dans le cerveau. Mais ces récepteurs stimulent également d’autres parties du corps, comme les organes et les différents tissus du corps. Ainsi, il peut aider à améliorer ou bien réduire certains symptômes physiques mais également mentaux et don aborder le sujet des rapports sexuels plus sereinement. 

Soulagement de la douleur

Le CBD est surtout connu pour ses effets anti-inflammatoires et analgésiques, qui offrent aux consommateurs un soulagement de la douleur rapide et sans effets secondaires indésirables, contrairement aux antidouleurs conventionnels.

Et le cannabidiol peut vraiment changer la donne pour les personnes qui ont des rapports sexuels douloureux. Cela peut venir de maux physiques, comme l’endométriose, le SOPK (syndrome des ovaires poly kystiques), le PID (maladie inflammatoire pelvienne) mais également dans le cas de douleurs chroniques et/ou de spasmes musculaires, qui peuvent rendre les relations sexuelles difficiles et surtout douloureuses.

Ainsi, le CBD peut aider pour rendre ces moments intimes plus confortables et donc plus agréables, en permettant une relaxation musculaire, apportant un soulagement de la douleur et également aider à la réduction de l’inflammation.

Faible libido

On peut tou.te.s avoir des moments où notre libido est en baisse, et ce, pour de nombreuses raisons.

Une étude réalisée en 2017 sur des consommateurs de cannabis a montré que ce dernier activait la partie du cerveau responsable de l’excitation sexuelle. Cette étude a été faite sur 21 personnes qui consommaient de la weed.

L’étude analyse la corrélation entre l’anxiété et l’excitation sexuelle, et à révélé que chez les femmes, l’hormone du stress appelée “cortisol” peut être responsable d’une baisse de libido. De plus, l’anxiété, à la fois générale et spécifique à la performance sexuelle limite également l’excitation chez la femme.

Or, on sait que le CBD aide à lutter contre l’anxiété et pourrait donc contribuer de façon indirecte, au bien-être sexuel. Ainsi, les chercheurs ont conclu que “cet effet peut être utile dans le traitement du faible désir sexuel“. Bien entendu, cette étude concerne le cannabis, donc la plante possédant du CBD mais aussi du THC, mais comme en France il est illégal d’en consommer, le chanvre est une bonne alternative, qui ne provoque pas d’effets secondaires indésirables en plus.

Dysfonction érectile

Le dogme de la performance sexuelle peut vite devenir angoissant et obsédant pour les hommes… Cette anxiété peut avoir une répercussion sur l’érection, créant une dysfonction érectile, qui est un autre problème courant rencontré pendant les rapports sexuels. D’ailleurs, la dysfonction érectile peut avoir une origine physique et/ ou psychologique, et parfois un mélange des deux.

Sachant que le CBD est une molécule avec de nombreuses propriétés, comme le fait qu’il pourrait aider à détendre les vaisseaux sanguins et favoriser la circulation sanguine, il pourrait donc, en théorie, aider à réguler certaines dysfonctions érectiles physiologiques et donc améliorer les rapports sexuels. 

D’autres recherches montrent que le CBD peut également aider à lutter contre les causes psychologiques de la dysfonction érectile. En effet, en soulageant l’anxiété, cela pourrait avoir une conséquence positive sur l’érection de l’homme, permettant de relâcher la pression de la performance.

Aide aux orgasmes

L’Ifop a mené, en 2015 une grande enquête internationale qui portait sur les freins et les sources du plaisir féminin. Pour cette étude, ce sont près de 8 000 femmes vivant dans les principaux pays d’Europe (France, Espagne, Italie, Royaume-Uni, Allemagne, Pays-Bas) ainsi qu’en Amérique du Nord (Etats-Unis et Canada) qui ont répondu à l’étude, en faisant une enquête de référence.

La conclusion de cette étude nous révèle que, au niveau de la France :

• 49% des françaises admettent avoir “assez régulièrement” des difficultés à atteindre l’orgasme. Ce chiffre est le plus élevé de tous les pays investigués dans le cadre de l’étude.
• 37% des françaises ont joui “au moins une fois par semaine” au cours des trois derniers mois (septembre, octobre et novembre 2015), qui est la plus faible proportion observée dans les pays interrogés pour l’enquête.
• 52% des françaises disent avoir “souvent” joui avec un partenaire au cours de leur vie. C’est un chiffre très en deçà de celui étudié dans les autres pays occidentaux.
• 31% des françaises simulent “assez régulièrement” l’orgasme avec leur partenaire, dans le but de ne pas froisser ce dernier (on en revient à l’angoisse de la performance…) et, comme pour le reste, vous vous en doutez, c’est le niveau le plus élevé observé en Europe de l’Ouest et en Amérique du Nord.

L’étude révèle encore d’autres chiffres, mais il nous semble que ceux que nous vous exposons sont assez représentatifs de la vie sexuelle des françaises en général.

Outre la communication los des rapports sexuels, qui amènent à de meilleurs rapports et donc possiblement à une plus grande chance d’atteindre l’orgasme féminin, on pense que le CBD peut également aider en ce sens.

En effet, comme dit ci-dessus le CBD peut aider à augmenter le flux sanguin vers les tissus et améliorer la sensation nerveuse, ce qui peut permettre de rendre le sexe plus agréable tout en intensifiant un orgasme. Etant donné que le clitoris est un corps spongieux, tout comme le pénis, un affût sanguin peut aider à stimuler nerveusement ce dernier, sachant qu’il possède plus de 8 000 terminaisons nerveuses contre 6 000 pour le pénis et 3 000 pour le bout du doigt.

Quels produits CBD pour de bons rapports sexuels ?

Quel produit choisir ?

Il existe de nombreux produits à base de CBD, comme des fleurs, des résines, des huiles, des crèmes, etc. et ce n’est pas chose aisée que de trouver THE format qui convient aux deux (ou plus) partenaires. C’est pourquoi on vous a fait une petite liste pour vous aiguiller dans vos choix :

• Les crèmes et autres produits corporels à base de CBD : Pourquoi pas s’offrir un petit massage mutuel pour détendre l’atmosphère et créer un instant de sensualité avant de passer aux choses “sérieuses” ? 🙂
• L’huile de CBD : Quelques gouttes sous la langue pour un effet rapide, qui vous aidera à vous détendre rapidement avant de passer à l’acte. Si vous n’êtes pas vraiment fan du goût assez prononcé des huiles, vous pouvez ajouter les quelques gouttes dans votre plat ou votre boisson, quelques heures avant le rapport sexuel.
• Les fleurs et les résines de CBD : Si vous préférez inhaler le CBD et que vous avez un bon vaporisateur, alors vous pouvez opter pour les fleurs et/ou la résine de CBD, qui vous apporteront des effets quasi-immédiat. Bien entendu vous pouvez également les ajouter dans vos préparations culinaires, mais comme pour l’huile, pensez qu’il vous faudra quelques heures avec ce type de méthode pour que le CBD agisse.

Quel dosage appliquer ?

Ce qui est avantageux avec le cannabidiol, c’est qu’il n’y a pas de risque de surdosage, puisque ce n’est pas une substance psychoactive, contrairement au THC par exemple. De plus, vous n’avez pas systématiquement besoin de prendre une grande quantité pour ressentir les propriétés du CBD. Bien au contraire, il sera plus efficace si vous débutez par une faible dose, quitte à l’augmenter au besoin.

Ainsi le dosage va dépendre de votre habitude de consommation, car vous n’aurez pas les mêmes besoins si vous êtes un.e consommateur/consommatrice expérimenté.e ou bien un.e novice en la matière.

Donc, si vous êtes habitué.e à consommer du CBD, les produits dont le taux de CBD est supérieur à 20% devraient vous satisfaire. En revanche, si vous avez une consommation occasionnelle, alors les produits dont le taux de CBD est inférieur à 10% devraient vous procurer déjà une douce sensation de relaxation et de bien-être.

Existe-il des effets secondaires du CBD sur les rapports sexuels ?

Comme dit précédemment, le CBD ne procure pas d’effet secondaires indésirables, donc aucune crainte à ressentir un effet “stone” après la prise du cannabidiol. De plus, le CBD n’est pas addictif contrairement à certains cannabinoïdes comme le THC, seules les propriétés thérapeutiques du chanvre vous sont offertes.

En revanche, il faut tout de même faire attention à la dose, car on réagit tous différemment aux substances en général, et il est conseillé de débuter par des doses faibles, histoire de laisser le temps à votre organisme d’assimiler le CBD et de ressentir les effets.

Conclusion

Les problèmes de satisfaction sexuelle se résument donc à un certain nombre de problèmes courants, qu’ils soient physiques ou bien psychologiques, voire les deux à la fois. Bien entendu, la patience et la communication sont primordiales mais parfois ce types de problèmes peuvent également diminuer avec un petit coup de pouce, comme le CBD.

Ainsi, ce n’est pas vraiment surprenant si l’on considère que le CBD déclenche une série de réactions dans tout le corps en stimulant les récepteurs du système endocannabinoïde dans le cerveau, mais aussi tous les organes et tissus du corps afin que ce dernier puisse améliorer les rapports sexuels.

Bien entendu, n’hésitez pas à aller voir un.e sexologue et d’autres professionnels de la santé si vos problèmes persistent et que cela vous empêche d’avoir une sexualité épanouie.